PPK



PPK

 

PPK体操に行ってきました(^_^)/

 

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ゴムバンドを使ってしっかり手や足の運動をしています。

 

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お手玉を使った運動もしていますよ!!

 

これまた難しい…

 

スタッフは時折落としてしまいますが、

 

みなさんお上手です☆

 

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体操の後はグリップ運動頑張っていましたよ(*^。^*)

 

体操続けて元気で毎日過ごしましょうね!!

 

 

 

 

 

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